बिहे नगरे पनि आमा !

अनुपम रोशी,काठमाडौँ — ‘अब बिहे नगरे पनि महिलालाई आमा बन्ने अधिकार ।’ कान्तिपुरमा यो समाचार पढेपछि म निकै खुसी भएँ । संविधानको धारा ३८ मा व्यवस्था गरिएको महिलाको प्रजनन सम्बन्धी हक प्रचलनमा ल्याउन बन्दै गरेको विधेयकको मस्यौदामा यस्तो व्यवस्था प्रस्तावलाई म खुलेर समर्थन गर्छु । किनकि आमा हुनुको आस्तित्विक परिचयलाई म स्वतन्त्र देख्छु । मेरो शरीर मेरो अधिकार क्षेत्र हो । र यो विलकुल प्राकृतिक छ । यसलाई न कसैले नकार्न सक्छ, न त परिवर्तन गर्न । तर विवाह मानव निर्मित संस्कार हो  । थप पढ्नुहोस्

तपाइ आफ्नो शरिरमा सहि साइजको ब्रा लगाउनुहुन्छ ? चेक गर्नुहोस आफ्नो ब्रा को साइज :

  ब्रा, अर्थात भित्री बस्त्र । हामी के ठान्छौ भने, भित्री बस्त्र जस्तोसुकै भएपनि हुन्छ । अर्थात बस्त्र एवं लुगा भनेको देखाउनलाई हो । लाज ढाक्नलाई हो । जाडो(गर्मी छल्नलाई हो । हामीले यस्तै बुझेका छौं । त्यहीकारण बाहिरी लुगा खरिद गर्दा आफुलाई सुहाउँछ कि सुहाउँदैन भनेर जति ख्याल गरिन्छ, भित्री बस्त्र खरिद गर्दा त्यसमा ध्यान दिइदैन । पुरुषको तुलनामा महिलाहरु यसमा सचेत हुनुपर्छ । किनभने उनीहरुले ब्रा तथा पेन्टीको खरिद गरिरहँदा त्यसको गुणस्तर, आफ्नो शारीरिक बनौट जस्ता धेरै कुरामा ख्याल गर्नुपर्छ । थप पढ्नुहोस्

चिसो पानीमा नुहाउनुका फाइदा

चिसो पानीले तपाईको दिमागलाई पनि ठन्डा बनाउँछ । त्यस्तै तपाईको शरिरमा रहेको युरिक एशिडलाई चलायमान बनाउँदै विभिन्न चोट–पटकबाट लागेका खतमा बस्ने ब्याक्टेरियालाई हटाउन समेत भूमिका खेल्छ । यसबाहेक पनि चिसो पानीले शरिरमा गर्ने फाइदा धेरै छन् । प्रजनन क्षमता वृद्धि – पुरुषको प्रजनन क्षमतामा चिसो पानीले वृद्धि ल्याउने एक अध्ययनको दाबी छ । यदी तपाईलाई बच्चा चाहिएको छ भने चिसो पानीले नुहाउने गर्नुहोस् । ठीक उल्टा, तातो पानीले पुरुषको प्रजनन क्षमता घटाउँछ । प्रभावकारी रक्तसञ्चार – ध्यानपूर्वक चिसो पानीको मज्जा लिनुहोस् । थप पढ्नुहोस्

मोटोपन घटाउन अपनाउनुपर्ने ८ महत्वपूर्ण कुराहरू

काठमाडौँ । शरीरको उचाइको अनुपातमा हुनुपर्ने औसत तौलभन्दा शारीरिक तौल बढी हुनुलाई मोटोपन भनिन्छ । मोटोपनबाट रोगहरु उत्पन्न हुन्छन् । मोटोपन घटाउन सकेको खण्डमा उच्च रक्तचाप, मधुमेह, उच्च रक्तकोलेस्टेरोल, हृदयघातजस्ता रोगहरुलाई कम गर्न सकिन्छ । मोटा व्यक्तिहरुले जीवनशैली परिवर्तन गर्दा शारीरिक तौल घटाउने लक्ष्य राख्नुपर्छ । १० भोकै बसेर चाँडो तौल घटाउने प्रयास गर्नु हुँदैन । यसबाट विभिन्न विकृतिहरू उत्पन्न हुन सक्छन् । हप्ताको १÷२ देखि १ किलो ग्रामभन्दा बढी तौल घटाउनु उपयुक्त हुँदैन । २० उसिनेको खाना मात्र खानुपर्छ भन्ने गलत धारणा राख्नु हुँदैन । थप पढ्नुहोस्

समस्याबाट छुट्कारा पाउन गर्नुस् यी ८ काम

काठमाडौँ । घरमा पोजिटिभ इनर्जी बनाइ राख्न पुजा गर्दा तामाको भाडामा जल राख्ने गर्नुस। त्यो जललाइ घरको हरेक कुनामा लगेर छर्किनुस। यसो गर्दा तपाईंलाई राम्रो सोच आउनका साथै सोच्ने क्षमता बढ्छ । साथै आर्थिक रुपमा पनि सबल हुनेछ। लगातार सफलतामा बाधा बनेको वास्तु दोषको लागि हरेक दिन बिहान तामाको भाडामा जल राखेर सुर्यलाइ अर्घ चढाउनुस। तपाइँको प्रबल वास्तु दोष कम गर्नको लागि खाना बनाउदा पहिलो रोटि गाइको लागि र अन्तिम रोटि कुकुरको लागि छुट्याउनुस। आर्थिक समस्या बाट छुटकारा पाउन सुत्ने बेला कहिल्यै पनि शिर उत्तर दिशा नगर्नुस । थप पढ्नुहोस्

मोदी–ओली एउटै पोसाकको रहस्य

काठमाडौं । जनकपुरमा प्रधानमन्त्री केपी ओली र भारतीय समकक्षी नरेन्द्र मोदीले लगाएको पोसाक मिल्नुमा संयोग थियोे कि आकस्मिकता ? शुक्रबार दिनभर ओलीको पोसाकको आलोचना भयो, तर कुरा बेग्लै थियो । एमाले नेता राजन भट्टराईका अनुसार मोदीले लगाएको पोसाक ओलीले पठाइदिएका थिए । हातले बुनेका दुवै नेताका मैथिली पोसाक काठमाडौंमै सिलाइएका थिए । भारतीय दूतावासले मोदीको शरीरको नाप उपलब्ध गराएको थियो । यस्तो प्रचलन अन्त पनि छ । चीनका राष्ट्रपति सी जिनपिङले गुजरात जाँदा लगाएको पोसाक मोदीको उपहार थियो  । थप पढ्नुहोस्

आरक्षण कि अवसर ?

संगीता रेग्मी  । २०७४ साल चैत्र ६ गते युरोपियन युनियनको निर्वाचन पर्यवेक्षण टोलीले खस–आर्यलाई आरक्षण समूहबाट हटाउन सुझाव दिएसँगै नेपाली राजनीतिमा नयाँ तंरग उत्पन्न भएको थियो । थप पढ्नुहोस्

महिला स्वरोजगारको गतिलो माध्यम ‘ ब्युटी पार्लर ’

सुरेन्द्र भण्डारी झापा । नेपाली समाजमा नक्कल पार्ने व्यवसायका रूपमा हेरिएको ‘ब्युटी पार्लर’ सौन्दर्य प्रशाधन व्यवसाय अहिले महिलाको आम्दानीको राम्रो स्रोत बन्न पुगेको छ । यस व्यवसायबाट महिलाले मनग्य आम्दानी हुने देखेपछि पछिल्लो समय जिल्लामा ब्युटी पार्लर व्यवसाय गर्ने महिलाको संख्या बढ्दै गएको छ । ‘ब्युटी पार्लर’ व्यवसाय सञ्चालन गरेर अहिले झण्डै पाँच हजार महिला स्वरोजगार बनेका छन् । उनीहरु दैनिक न्यूनतम् रु पाँच हजार आम्दानी गर्न सफल भएका छन् । थप पढ्नुहोस्

होस्टे हैंसे सामाजिक संस्थाको निःशुल्क आँखा शिविर सम्पन्न

 २४ वैशाख, काठमाडौं । होस्टे हैंसे सामाजिक संस्थाको आयोजनामा निःशुल्क आँखा शिविर सम्पन्न भएको छ । काठमाडौं हाडीगाउँस्थित वडा नं ५ मा रहेको सन साइन स्कुलको प्राङ्गणमा आँखा शिविर संचालन गरेको संस्थाका सदस्य कैलाश न्यौपानेले जानकारी दिए । गत शनिबार सम्पन्न उक्त कार्यक्रममा तिलगंगा आँखा अस्पतालका डाक्टरद्वारा निःशुल्क आँखा परिक्षणका साथै औषधि वितरण पनि गरिएको थियो । उक्त कार्यक्रममा ३२० जना आँखाका बिरामीहरुको सहभागी हुनुका साथै विभिन्न संघसंस्थाका प्रतिनिधि र विद्यालयका प्रिन्सिपल, कर्मचारीहरुको उपस्थिति थियो । थप पढ्नुहोस्

आर्थिक क्रान्तिको विकल्प नै छैन : प्राडा. नारायणप्रसाद संग्रौला

पेशाले प्राध्यापक रहेका डा. नारायणप्रसाद संग्रौलाको परिचय बौद्धिक राजनीतिक व्यक्तित्वका रुपमा रहेको छ । प्राडा. संग्रौलाले आफ्नो राजनीतिक जीवनलाई गतिवान रुपमा अघि बढाएका छैनन् र पनि अहिले पनि उनी राजनीतिमा उत्तिकै सक्रिय छन् । विक्रम सम्वत् २०३६ सालको शिक्षक आन्दोलनमा २४ घण्टे अनशन बसेका उनी सोही साल २०३६ पछि अध्यापनसँगै राजनीतिमा सक्रिय भएका थिए । देशमा २०४६ को आन्दोलनमा पनि प्राध्यापक संघमा रहेर आन्दोलनमा सहभागी भए । उनले २०४५ सालदेखि महेन्द्र रत्न बहुमुखी क्यापसमा प्राध्यापक पेशा शुरु गरे । थप पढ्नुहोस्
1 2 3 6