बिहिबार , माघ १५, २०७७

कोरोना भाइरसको संक्रमण हुन नदिन के गर्ने, के नगर्ने ?

कोरोना भाइरसको संक्रमण हुन नदिन के गर्ने, के नगर्ने ?

६ जेठ, काठमाडाैं । संसारका अधिकांश मुलुकमा कोरोना भाइरसको संक्रमण देखा परेसँगै नेपालमा पनि संक्रमितको स‌ंख्या दिनदिनै बढ्न थालेको छ । कोरोना संक्रमण फैलन नदिनका लागि हामीले हाम्रो बानीमा निकै सचेत हुनुपर्ने देखिन्छ ।

कोरोना भाइरसको संक्रमणपछि देखिने लक्षणबारे जानकारी लिनु पर्छ । यसको लक्षण ज्वरो आउने, खोकी लाग्ने, स्वास फेर्न गाह्रो हुनेसहितका हुन् । तर यसको सुरुवात रुघाबाट हुँदैन अधिकांशमा ।

सार्वजनिक स्थल जानु पूर्व सावधानी अपनाउने गर्नु पर्छ । विशेष गरी ६० वर्ष भन्दा माथिका वा गम्भीर स्वास्थ्य समस्या भएका व्यक्तिहरुले सार्वजनिक स्थलको यात्रा सकेसम्म कम गर्नु पर्छ । खोक्दा वा हाछ्यूँ गर्दा मुख छोप्नु पर्छ । खोक्दा वा हाछ्यूँ गर्दा प्रयोग गरेको टिस्यू पेपर डिस्पोज गर्नु पर्छ ।

आफूमा भाइरस भएको वा भाइरसको संक्रमण भएको क्षेत्रमा जाँदै हुनुहुन्छ भने मास्क प्रयोग गर्नु पर्छ । मास्क पनि सही तरिकाले लाउनु पर्छ । कोरोनाको संक्रमण फैलिन नदिनका लागि के गर्नुपर्छ र के गर्नु हुँदैन भन्ने कुरा यहाँ उल्लेख गरिन्छ :

के गर्ने ?

आफ्नो व्यक्तिगत स्वच्छतामा ध्यान दिनुस् ।

साबुनले लगातार हात धुनुस् ।

हाच्छ्युँ गर्दा र खोक्दा मुख अवश्य छोप्नुस् ।

हात फोहर देखिएमा साबुन र पानीले अवश्य धुनुस् ।

हात फोहर नभएपनि हातलाई ह्यान्डवाशले अवश्य धुनुस् ।

प्रयोग गरेपछि टिस्युलाई तुरुन्तै बन्द भाँडोमा फ्याँक्नुस् ।

अस्वस्थ भएमा विशेषगरी रुघाखोकी र ज्वरो आएमा चिकित्सकलाई तत्कालै भेट्नुस् ।

मानिसहरूसँग दूरी बनाउनुस् ।

आँखा, नाक र मुख नछुनुस् ।

के नगर्ने ?

खोकी वा ज्वरो छ भने कसैसँग पनि सम्पर्क नगर्नुस् ।

सार्वजनिक स्थानमा नथुक्नुस् ।

काँचो र आधा पाकेको मासु नखानुस् । जीवित पशुको नजिक नजानुस् ।

खेततिर नजानुस्, पशु बिक्री हुने ठाउँ र वधशालातिर नजानुस् ।

(यो सामग्री वेबएमडीको सहयोगमा तयार पारिएको हो।)

प्रतिक्रिया

पढ्न लाग्ने समय : 0 मिनेट

सम्बन्धित समाचार

नेपालबहस ट्रेन्डिङ

लोकप्रिय

अन्तर्राष्ट्रिय सम्मेलन केन्द्र निर्माणको काम ८० प्रतिशत सम्पन्न अन्तर्राष्ट्रिय सम्मेलन केन्द्र निर्माणको काम ८० प्रतिशत सम्पन्न २३ घण्टा पहिले
 पर्वतमा साढे सात हजार मतदाता थपिए  पर्वतमा साढे सात हजार मतदाता थपिए १९ घण्टा पहिले
अब छिट्टै दोस्रो चरणको खोप नेपाल आउने, तयारी पूरा अब छिट्टै दोस्रो चरणको खोप नेपाल आउने, तयारी पूरा २ घण्टा पहिले
कञ्चनपुरमा पहिलो मेडिकल सुपरिटेन्डेन्टले लगाए खाेप कञ्चनपुरमा पहिलो मेडिकल सुपरिटेन्डेन्टले लगाए खाेप १८ घण्टा पहिले
जुम्ला आगलागी पीडितलाई राहत र पुनःस्थापना गर्न राष्ट्रपतिबाट ध्यानाकर्षण जुम्ला आगलागी पीडितलाई राहत र पुनःस्थापना गर्न राष्ट्रपतिबाट ध्यानाकर्षण २२ घण्टा पहिले
ट्रान्सजेन्डर नेपाली मोडल अन्जली हलिउडमा डेब्यू गर्दै ट्रान्सजेन्डर नेपाली मोडल अन्जली हलिउडमा डेब्यू गर्दै ४ घण्टा पहिले
अन्नपूर्ण सुगर मिलका सञ्चालक राकेश अग्रवाल पक्राउ अन्नपूर्ण सुगर मिलका सञ्चालक राकेश अग्रवाल पक्राउ ४ घण्टा पहिले
रुपन्देहीका कुनै क्षेत्रलाई पछाडि पर्न नदिइने अर्थमन्त्रीकाे प्रतिबद्धता रुपन्देहीका कुनै क्षेत्रलाई पछाडि पर्न नदिइने अर्थमन्त्रीकाे प्रतिबद्धता २१ घण्टा पहिले