पारिवारिक जीवनको खुशीको लागि ४ सुझाव

यो समय कोरोना महामारीको छ । सरकारले जोखिम नियन्त्रण गर्न निषेधाज्ञा जारी गरेकाे छ । सरकारले कोरोना महामारीका कारण पूर्णरुपमा निषेधाज्ञा जारी गरेपछि धेरै जसाे  तपाई हामी घरमै छाैँ । यदि हामी आफ्नो परिवारलाई समय दिन पाएका छैनाैँ भने, यो समय राम्राे अवसर पनि हुनसक्छ । अर्को कुरा परिवारसँग धेरै जसो सँगै भएर पनि पारिवारिक खुशी भएको छैन भने त्यसले खुशी भन्दा झमेला निम्त्याउन सक्छ । तर कसरी सञ्चार गर्ने त परिवारमा खुशीको ?

आफ्नो परिवारलाई हरेक झण्झटबाट बचाउनु परिवारको मुलीको उत्तरदायित्व हो । व्यस्तताका कारण तपाईलाई आफ्नो परिवारसँग समय बिताउन पर्याप्त समय नपुगेको हुन सक्छ । तर तपाईले यो याद राख्नुपर्छ कि तपाईको परिवार तपाईको जीवनको सबभन्दा महत्त्वपूर्ण अंशहरू हुन् । त्यसकारण तपाईंको कामको साथमा तपाईंको परिवारलाई सुखी राख्नु पनि तपाईको जिम्मेवारीभित्र पर्छ । यहाँ पारिवारिक जीवनको खुशीको लागि केही सुझावहरू छन् ।

काम र परिवारको बीचमा सद्भाव सिर्जना गर्ने

यदि तपाई सुखी पारिवारिक जीवन बिताउन चाहनुहुन्छ भने आफ्नो व्यक्तिगत र व्यावसायिक जीवनको बीचमा तालमेल सिर्जना गर्नु आवश्यक छ। यद्यपि यो अलि गाह्रो कुरा पनि हो तर असम्भव छैन। तपाई आफ्नो कामलाई यस्तो तरिकाले प्रबन्ध गर्न प्रयास गर्नुहोस् ।

राम्रो सामानको कदर गर्ने

जब तपाई परिवारका एक सदस्य वा बच्चाले केही राम्रो गरेको महसुस गर्नुहुन्छ, तब तपाईं तिनीहरूको प्रशंसा गर्न कन्जुस्याइँ नगर्नुहोस् । यो किनभने तिनीहरू त्यसो गरेर खुशी हुन सक्छन् । यसले तपाईंको परिवारमा घनिष्ठता बढाउनेछ र यसले नकरात्मक भावलाई पनि हटाउने छ।

सँगै बसेर खाना खाने 

परिवारको अर्थ साथ हो । जसले खुसी र दुः खमा साथ दिने गर्छन् । सँगै बसेर खाना खाँदा पनि तपाईको सम्बन्ध बलियो हुन्छ र परिवारमा प्रेम बढ्छ । यदि कुनैदिन तपाईं छुट्टिमा हुनुहुन्छ भने कतैको यात्रासँगै नविन किसिमको खानेकुरा पनि खान सक्नुहुन्छ । तर प्रायः जसो तपाईं परिवारको साथमा सँगै खाना खाने कोसिस गर्न सकिन्छ।

सप्ताहान्त यात्राको योजना
प्रत्येक सप्ताहन्त घरको काममा भन्दा परिवारको लागि खर्च गर्नु उपयुक्त हुन्छ । तपाईको बच्चाहरू सँग एक सप्ताहान्त यात्राको योजना बनाउनुहोस् । जसमा तपाईले घुम्न जाने योजना बनाउनु पर्छ । चलचित्र हेर्न जान सक्नुहुन्छ, पिकनिक जान सक्नुहुन्छ वा केही अन्य योजनाहरू गर्न सक्नुहुन्छ ।

त्यसो त आवश्यक छैन कि तपाई परिवारको खुसीको लागि ठूलो वा महँगो खर्च गर्नुहोस् । समय समयमा तपाई घरमा एउटा सानो भोजको आयोजना पनि गर्न सक्नुहुन्छ, जसले तपाईको खुशी बढाउनेछ ।