कोरोना कहरमा महानायक हमालले दिए सकारात्मक टिप्स
नेपालबहस संवाददाता
जेठ २०, २०७८ बिहिबार २१:५८:४५
२० जेठ, काठमाडौं । महानायक राजेश हमालले निषेध आदेशको समयमा आम जनतालाई मानसिक रुपमा स्वास्थ्य रहन सल्लाह दिएका छन् । बिहीबार सामाजिक सञ्जाल फेसबुकमा एक भिडियो सार्वजनिक गर्दै उनले मानसिक रुपमा आफूलाई सकारात्मक र ताजा राख्न यस्तो टिप्स दिएका हुन् ।
‘हामी सबैलाई थाहा छ कि पछिल्लो डेढ वर्षयता कोभिड–१९ बाट विश्व आतंकित छ,’ भिडियोमार्फत् उनले भनेका छन्, ‘अहिले कोरोना भाइरसको नयाँ भेरियन्ट नेपालमा पनि देखापरेको अवस्था छ। र, हामी सबैजना लकडाउनमा छौं। र, यो असामान्य परिस्थितिमा हाम्रो मानसिकतामा पनि केही असामान्य प्रभाव पर्न सक्छ। त्यसैले यसमा असाध्यै होसियार हुन जरुरी छ। ’ त्यसपछि उनले आफ्नो मनलाई हलुका राख्न र सकरात्मक बनाइराख्न आफूलाई इच्छा लागेको कार्य गर्न सुझाएका छन्।
अगाडि उनले भनेका छन्, ‘परिवारका सदस्यसँग रमाइला कुराहरु गर्नुस्, जोक्सहरु भन्ने गर्नुस्, हँसिमजाक गरिरहनुस् , बगैँचामा घुम्नुस्, मेडिटेसन गर्नुस्, व्यायाम गर्नुस्, पुस्तक पढ्नुस्, लेखनमा रुचि भए मनका कुरा लेख्नुस्, जसरी हुन्छ आफूलाई व्यस्त बनाइराख्नुस्। तर, समाचारमा धेरै समय नखर्चिनुहोला। खाली सूचनाका लागि एउटा स्रोतमा केही समयमात्रै खर्च गर्नुहोला,’ उनले सुझाएका छन्।
नेपालबहस संवाददाता
नेपालबहस डटकमको अंग्रेजी संस्करणका साथै अनलाइन टीभी पनि सञ्चालित छ । फेसबुक र ट्वीटरमार्फत पनि हामीसँग जोडिन सकिनेछ । नेपालबहसमा प्रकाशित कुनै सामग्रीबारे कुनै गुनासो, सूचना तथा सुझाव भए हामीलाई [email protected] मा पठाउनु होला । धन्यवाद ।
लेखकबाट थपमाघ ११ गते चलचित्र ‘अञ्जिला’ रिलिज हुने
चैत १५, २०८० बिहिबार
भोजपुरी फिल्म ‘साम्राज्य’ नेपाली भाषामा पनि बनाइने
चैत १४, २०८० बुधबार
‘महाजात्रा’ को दोस्रो गीत ‘मुरी मुरी साथी’ सार्वजनिक 'भिडियो'
चैत १४, २०८० बुधबार
८ सय ७७ प्रहरी काजबाट फिर्ता
चैत १५, २०८० बिहिबार
आईजीपी परिर्वतनको तयारीमा गृहमन्त्री लामिछाने, पुग्ला त चलाउनेको भविष्यवाणी ?
चैत १५, २०८० बिहिबार
सरकारले तोक्यो चैते धानको समर्थन मूल्य
चैत १५, २०८० बिहिबार
‘बिराट गोल्ड कप फुटबल’ काे मुख्य प्रायोजनमा एनआईसी एशिया बैंक
चैत १५, २०८० बिहिबार
स्काउटको जग्गा कब्जामा गृहमन्त्रीको चासो, मन्त्रालयमा आयुक्तसँग छलफल
चैत १५, २०८० बिहिबार
कोशी प्रदेशले आगलागी पीडित सन्थाल समुदायका लागि स्थायी घर निर्माणमा पहल गर्ने
चैत १५, २०८० बिहिबार
सादा पोशाकमा प्रहरी परिचालन नगर्न हेडक्वार्टरको पत्र
चैत १५, २०८० बिहिबार