fbpx

नयाँ ठाउँमा किन निन्द्रा पर्दैन ? जान्नुहोस् यस्तो छ कारण


Share This

नेपालबहस संवाददाता    

काठमाडौं । के तपाईलाई पनि नयाँ ठाउँमा निन्द्रा पर्दैन रु धेरैजसोले यो समस्यालाई महसुश गरेका छन् । हामी दिनहुँ जुन ओछ्यानमा सुत्छौ, त्यसमा पल्टिएको केही क्षणमै निन्द्रा लागिहाल्छ ।

तर, हामी कुनै नयाँ ठाउम पाहुना गयौँ वा बास बस्न पुग्यौँ वा होटलमा बस्नुपर्यो भने त्यहाँको ओछ्यानमा निन्द्रै पर्दैन । यस्तो हुनुको मुख्य कारण ‘सहजता’लाई दोष दिन्छौँ हामी । हामीलाई लाग्छ, नयाँ ओछ्या्नले हामीलाई सहजता दिँदैन जति आफ्नो पुरानोमा हुन्छ ।

Image result for नयाँ ठाउँमा किन निन्द्रा पर्दैनतर, यस्तो सोच्नु आफ्नो चित्त बुझाउँनु मात्रै हो । नयाँ ठाउँमा निन्द्रा नपर्नुको कारण र समाधान दुवै खोज्न अनुसन्धानकर्ताले अध्ययन गरे, जसमा आएको परिणाम देखेर छक्क पर्नुहुन्छ ।
Related imageयस्तो हुनुको कारण हाम्रो मस्तिष्क जिम्मेवार रहेको अनुसन्धानकर्ताले निष्कर्ष निकालेका छन् । हाम्रो मस्तिष्कले नयाँ ठाउँ अथार्त ओछ्यानमा सजिलै निदाउँन दिँदैन ।

अध्ययनकर्ताका अनुसार, यस्तो हाम्रो आधा दिमाग ननिदाउँने भएका कारण हुन्छ । नयाँ ठाउँमा पुग्दा निन्द्रा परे पनि हाम्रो आधा दिमाग नसुत्ने भएका कारण हामी गहिरो निदाउँन सक्दैनौँ । जसमा हामी असहज भएको महसुश गर्छौ ।

हाम्रो दिमागमा दुई फरक तरिकाले काम गर्ने दुई फरक भाग छन् । यी दुवैले अलग–अलग शरीरको भागलाई नियन्त्रण गर्छ, त्यसैले सुत्ने समयमा पनि यिनीहरुको स्थिति एक–अर्कामा फरक हुन्छ ।

Image result for नयाँ ठाउँमा किन निन्द्रा पर्दैन

लगभग ३५ व्यक्तिमा गरिएको अध्ययनमा पहिलो रातको समयमा गहिरो निन्द्रामा परेका बेला मस्तिष्कको दायाँ भागको तुलनामा बायाँ भाग बढी सक्रिय रहन्छ, अर्थात् निरन्तर काम गरिरहेको हुन्छ ।

त्यस्तै, निदाइरहेको अवस्थामा दायाँ कानले भन्दा बायाँ कानले सुन्ने अनुसन्धानमा पत्ता लागेको छ, किनकि दायाँतिरको मस्तिष्कको तुलनामा बायाँको मस्तिष्क केही हदसम्म जागिरहेको हुन्छ ।

तपाईको प्रतिक्रिया