आइतबार , असार ६, २०७८

चिसोमा छालाको हेरचाह आवश्यक

चिसोमा छालाको हेरचाह आवश्यक

११ पुस एजेन्सी । छालाको हेरचाह हरेक मौसममा जरुरी हुन्छ। चिसोमा भने यसलाई अलि बढी हेरचाह आवश्यक हुन्छ। यो मौसममा चिसो तथा तीव्र गतिको हावाले छालामा रुखोपन ल्याई सुख्खा हुने सम्भावना हुन्छ। चिसो मौसममा घरेलु उपाय अपनाएर छाला स्वस्थ राख्न सकिन्छ।

नुहाउँदा साबुनको प्रयोग सकेसम्म कम गर्ने

Kumari Bank 300x290 new
Global IME Bank Meri unilai
Nepal Life Insurance

चिसोमा साबुनको प्रयोग सकेसम्म कम गर्नुपर्छ। यदि छाला रुखो छ भने बिर्सेर पनि साबुन लगाउनु हुँदैन। यसले छाला सफा गरे पनि यसको रुखोपन बढाउने र पिम्पल्स निम्त्याउन खतरा हुन्छ। छाला ओयली भए मात्रै साबुन लगाउनुपर्छ। यसबाट छालाको ओयलीपन कम हुन्छ।

दही र चिनीको पेस्ट अनुहारमा लगाउने

चिसोमा छालालाई कोमल बनाउन दही र चिनीको पेस्ट बनाएर अनुहारमा लगाउनु राम्रो हुन्छ। पेस्ट सुकेपछि हल्का हातले मसाज गरी मनतातो पानीले अनुहार धुनुपर्छ।

ग्लिसरिन र कागतीको मिश्रण शरीरमा लगाउने

ग्लिसरिन, कागती र ३–४ थोपा गुलाबजलको मिश्रण बनाएर राति सुत्नुअघि अनुहार र शरीरमा लगाउनुपर्छ। त्यसपछि भोलिपल्ट बिहान उठेर मनतातो पानीले नुहाउनु्पर्छ। यसले छालालाई कोमल बनाउँछ।

स्वास्थ्यवर्धक र सन्तुलित खाना खाने

जुनसुकै मौसममा पनि छालाको हेरचाह जरुरी हुन्छ। यसका लागि स्वास्थ्यवर्धक र सन्तुलित खाना आवश्यक हुन्छ। छालालाई स्वस्थ बनाउन पर्याप्त मात्रामा मौसमी फलफूल र साग खानुपर्छ। चिसोमा गाजर, पालक, मेथी कागतीलगायत खानेकुरा खानामा समावेश गर्नु आवश्यक हुन्छ।

सनब्लक प्रयोग गर्ने

गर्मीमा मानिस सनब्लकको प्रयोग गर्छन्। तर, चिसोमा यसलाई आवश्यक ठान्दैनन्। जबकी सूर्यको किरणले गर्मीभन्दा चिसोमा बढी नोक्सान पुर्याउँछ। यो मौसममा न्यानो महसुस गराउन अधिकांश मानिस घाममा बस्ने गरेका छन्। यसले छालालाई बेजान बनाउने गरेको छ। त्यसकारण चिसोमा पनि सनब्लक लगाउन आवश्यक हुन्छ।

पर्याप्त पानी पिउने

चिसो होस् वा गर्मी, जुनसुकै मौसममा पनि पर्याप्त पानी पिउनुपर्छ। यसले छालालाई मर्न नदिइ यसको ग्लोलाई कायम राख्छ।

नरिवलको तेल लगाउने

छालालाई कोमल बनाउन तथा स्वस्थ राख्न नरिवलको तेल शरीरमा लगाउनुपर्छ। नुहाउनुभन्दा एक घन्टाअघि शरीर र अनुहारमा तेल मालिस गरे छाला रुखो हुन दिँदैन।

प्रतिक्रिया

सम्बन्धित समाचार

नेपालबहस ट्रेन्डिङ

लोकप्रिय

कांग्रेसद्वारा पूर्वराज्यमन्त्री विष्टको निधनप्रति दुःख व्यक्त कांग्रेसद्वारा पूर्वराज्यमन्त्री विष्टको निधनप्रति दुःख व्यक्त ४ घण्टा पहिले
जनप्रतिनिधि आएपछि भरतपुर महानगरको बेरुजुमा कमी जनप्रतिनिधि आएपछि भरतपुर महानगरको बेरुजुमा कमी १० घण्टा पहिले
अष्ट्रेलियाको सिमाना खुल्ला गर्न हतार छैनः व्यापार मन्त्री अष्ट्रेलियाको सिमाना खुल्ला गर्न हतार छैनः व्यापार मन्त्री ४ घण्टा पहिले
एसियन महिला भलिबल च्याम्पियनसिपमा १२ देशको सहभागिता एसियन महिला भलिबल च्याम्पियनसिपमा १२ देशको सहभागिता २० घण्टा पहिले
कृषकहरुलाई ब्यवसायिक बनाउन नगरपालिका प्रतिबद्ध: उपप्रमुख तिवारी कृषकहरुलाई ब्यवसायिक बनाउन नगरपालिका प्रतिबद्ध: उपप्रमुख तिवारी २३ घण्टा पहिले
निषेधाज्ञा थप्न आज तीन जिल्लाका सीडीओहरुको बैठक बस्दै निषेधाज्ञा थप्न आज तीन जिल्लाका सीडीओहरुको बैठक बस्दै ९ घण्टा पहिले
राहत सामग्री पुर्‍याउने होड : दुर्गम हेलम्बुमा भन्दा सुगम मेलम्चीमा केन्द्रित ! राहत सामग्री पुर्‍याउने होड : दुर्गम हेलम्बुमा भन्दा सुगम मेलम्चीमा केन्द्रित ! ९ घण्टा पहिले
तीन लघुवित्तको शेयर लिलामी, कुनको कति ? तीन लघुवित्तको शेयर लिलामी, कुनको कति ? ८ घण्टा पहिले
प्रदीप ज्ञवालीको सम्पत्ति विवरण सार्वजनिक प्रदीप ज्ञवालीको सम्पत्ति विवरण सार्वजनिक २ हप्ता पहिले
मैले किनेको सामान विदेशी अनुदान होइन : वनमन्त्री मैले किनेको सामान विदेशी अनुदान होइन : वनमन्त्री ४ हप्ता पहिले
एनएमबी बैंकको बचतमा खातामा सर्वाधिक ब्याजदर, अनलाईनबाटै खाता खोल्न सकिने एनएमबी बैंकको बचतमा खातामा सर्वाधिक ब्याजदर, अनलाईनबाटै खाता खोल्न सकिने २ दिन पहिले
प्रतिनिधिसभा विघटनम्बन्धी मुद्दा ‘हेर्दाहेर्दै’मा सोमबार प्रतिनिधिसभा विघटनम्बन्धी मुद्दा ‘हेर्दाहेर्दै’मा सोमबार २ हप्ता पहिले
व्यापारी दम्पतीको हत्या आरोपित सात वर्षपछि पक्राउ व्यापारी दम्पतीको हत्या आरोपित सात वर्षपछि पक्राउ ७ दिन पहिले
संक्रमितलाई सहयोग गरी जिल्लावासीको मन जितेका युवा संक्रमितलाई सहयोग गरी जिल्लावासीको मन जितेका युवा १ हप्ता पहिले
लुम्बिनीको बजेट रु ४० अर्बः स्वास्थ्य क्षेत्र उच्च प्राथमिकतामा [ पूर्णपाठ ] लुम्बिनीको बजेट रु ४० अर्बः स्वास्थ्य क्षेत्र उच्च प्राथमिकतामा [ पूर्णपाठ ] ५ दिन पहिले
महिला लघुवित्तसहित नौ कम्पनीका लगानीकर्ताले धेरै कमाए, कुनले कति ? महिला लघुवित्तसहित नौ कम्पनीका लगानीकर्ताले धेरै कमाए, कुनले कति ? २ हप्ता पहिले