नरिवलकाे तेल बच्चाको मसाजको लागि सबैभन्दा राम्राे
नेपालबहस संवाददाता
पुस १८, २०८० बुधबार २२:४५:९
१८ पुस, काठमाडाैं । नवजात शिशु वा साना बच्चाहरूको लागि मालिस धेरै महत्त्वपूर्ण छ। स्वस्थ हड्डी र मांसपेशिहरुको विकास को लागि सबै भन्दा राम्रो तरिका बच्चाहरू लाई दिनको ३ ४ पटक मालिस गर्नु हो।
नवजात शिशु वा साना बच्चाहरूको लागि मालिस धेरै महत्त्वपूर्ण छ। स्वस्थ हड्डी र मांसपेशिहरुको विकासको लागि सबै भन्दा राम्रो तरिका बच्चाहरूलाई दिनको ३ ४ पटक मालिस गर्नु हो। यो पनि भनिन्छ किनभने यसले रक्त परिसंचरण सुधार गर्दछ। यसले मांसपेशीहरूलाई आराम र जोर्नीहरूको लचिलो पनमा पनि मद्दत गर्दछ।
सबैभन्दा चाखलाग्दो कुरा यो हो कि तपाईले मसाजको लागि प्रयोग गर्ने तेलको प्रकार सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण छ। तर, यसले हड्डीको वृद्धिलाई प्रत्यक्ष असर गर्दैन। तर बच्चाले यो राम्रो र सुखदायक अनुभव पाउन सक्छ। जसले सम्पूर्ण शारीरिक विकासलाई असर गर्छ ।
नरिवलको तेल, जुन आर्द्रता र हल्का सुगन्धमा समृद्ध छ, बच्चाको मसाजको लागि राम्रो छ, जबकि तोरीको तेल यसको न्यानो गुणहरूको लागि परिचित छ। यस लेखमा हामी जान्नेछौं कि बच्चाको मालिसको लागि कुन तेल राम्रो छ।
बेबी मसाजका फाइदाहरू सबैलाई थाहा छ। यो धेरै कारणहरु को लागी भारत मा एक प्रसिद्ध अभ्यास हो। वैज्ञानिक रूपमा, बच्चाको मसाजले हड्डीको बल बढाउन, निद्रामा सुधार गर्न र वृद्धिलाई बढावा दिन मद्दत गर्छ भनिन्छ।
इन्टरनेशनल एसोसिएसन अफ इन्फ्यान्ट मसाज 'आईएआईएम' को अनुसार, बेबी मसाज मायालु स्पर्श मात्र होइन। यो बन्धन, विकास र विश्रामको लागि एक शक्तिशाली उपकरण हो, आमाबाबु र बच्चा बीचको बन्धनलाई बलियो बनाउन। यसले उनीहरूको शरीरलाई उत्तेजित गर्छ, राम्रो पाचन, प्रतिरक्षा र निद्रालाई बढावा दिन्छ। मसाज मार्फत, बच्चाहरूले आफ्नो इन्द्रियहरू पत्ता लगाउँछन्, संचार कौशल विकास गर्छन् र आत्म-नियमन गर्न सिक्छन्। आमाबाबुले आफ्नो बच्चालाई आराम र आरामदायी देखेर आनन्द पाउँछन्, जसले परिवारको रूपमा उनीहरूको सम्बन्धलाई गहिरो बनाउँछ।
नरिवल तेल बच्चाको मसाजको लागि सबैभन्दा मनपर्ने तेल मध्ये एक हो, र राम्रो कारणको लागि। यो यसको कोमल मॉइस्चराइजिंग गुणहरूको लागि परिचित छ, जसले यसलाई बच्चाको नाजुक छालाको लागि उपयुक्त बनाउँछ।
नेपालबहस संवाददाता
नेपालबहस डटकमको अंग्रेजी संस्करणका साथै अनलाइन टिभी पनि सञ्चालित छ । फेसबुक र ट्वीटरमार्फत पनि हामीसँग जोडिन सकिनेछ । नेपालबहसमा प्रकाशित कुनै सामग्रीबारे कुनै गुनासो, सूचना तथा सुझाव भए हामीलाई [email protected] मा पठाउनु होला । धन्यवाद ।
लेखकबाट थपबढेको कोलेस्ट्रोल छिट्टै नियन्त्रणमा आउनेछ, आजबाटै गर्न थाल्नुहोस् ५ काम !
जेठ २०, २०८१ आइतबार
गर्मीमा किन एक्कासी कम हुन्छ रक्तचाप, जान्नुहोस
जेठ १६, २०८१ बुधबार
यस्ता छन् अल्सरका लक्ष्यणहरु, यसबाट बच्न के गर्ने ?
जेठ १२, २०८१ शनिबार
एसएसपी बढुवामा गृहमन्त्रीको सचिवालयले बार्गेनिङ गरेको गम्भीर आरोप
नेपालबहस संवाददाता
जेठ २०, २०८१ आइतबार
१४ वर्षदेखि धनुषामा असुली गर्दै अघोषित घुमुवा आजाद यादव
नेपालबहस संवाददाता
जेठ २०, २०८१ आइतबार
बालुवाटारमा बोलाएर टीआरसीको कुरा उठाएपछि सभापति देउवाले हप्काए प्रधानमन्त्रीलाई
जेठ २१, २०८१ सोमबार
न्युरोड सडकः महानगरले खन्यो, डिभिजनले टाल्यो
जेठ २१, २०८१ सोमबार
करण परियार: ईश्वरको वरदान पाएर गाउनकै लागि जन्मिएको अदभुत प्रतिभा
जेठ २१, २०८१ सोमबार
काठमाडौंको यी ठाउँहरुमा ‘टी-२० विश्वकप’को निःशुृल्क लाइभ हेर्न पाउने
जेठ २१, २०८१ सोमबार
लमजुङको ताजेगाउँ केन्द्रविन्दु भएर भूकम्प
जेठ २१, २०८१ सोमबार
विश्वकप खेल्ने क्रिकेट टोलीलाई राष्ट्रपति पौडेलको शुभकामना
जेठ २१, २०८१ सोमबार
मनाङको जिल्ला अस्पतालमा भवन र जनशक्ति अभाव
जेठ २१, २०८१ सोमबार
‘सुरक्षा अवस्था हेरेर बसपार्क चौबिसै घण्टा सञ्चालन गर्ने’
जेठ २१, २०८१ सोमबार