चिसोमा शरीरलाई न्यानो राख्न के गर्ने ? हिटर चलाउँछन् ध्यान दिनुपर्ने कुरा

 

काठमाडाैं । चिसाे माैसममा सबैलाई न्यानाे मन पर्छ । याे चिसाेमा तपाई हामी धेरैले काेठालाई ताताे बनाउन हिटरकाे प्रयाेग गर्छाै । तर तपाइलाई थाहा छ, हामीलाई न्यानाे र ताताे बनाउने हिटर हाम्रा लागि घातक हुन्छ । 

चिसाेमा धेरैले कोठा न्यानो राख्न दिनभर हीटर चलाउँछन्। हिटरले कोठालाई न्यानो राख्छ, चिसोबाट राहत दिन्छ। तर यसले दुई किसिमले हानि गर्छ।

पहिलो- हरेक वर्ष जाडोमा हिटर वा ब्लोअर चलाउँदा धेरै दुर्घटना हुने गरेको छ । कडा जाडोमा हिटर आवश्यक हुन्छ, तर कहिलेकाही गलत तरिकाले वा थोरै लापरबाहीले प्रयोग गरेमा यो घातक साबित हुन सक्छ।

दोस्रो- बाहिरबाट आएका मानिसहरू नुहाएर तुरुन्तै वा चिसो लाग्दा हिटरको अगाडि बस्छन्। कोही-कोही रातभर हीटर लगाएर सुत्छन्। मानिसहरूले लगातार हिटर चलाएर धेरै किलोमिटरसम्म आफ्नो कारमा चलाउँछन्। विज्ञहरुका अनुसार यसले स्वास्थ्यलाई धेरै किसिमले हानि पुर्‍याउँछ ।

सबैभन्दा पहिले रुम हिटरको कुरा गरौं...

यसमा जडान गरिएको रडले बिजुली आपूर्ति हुने बित्तिकै तताएर तातो उत्पन्न गर्छ। जसका कारण कोठाको तापक्रम बढ्न थाल्छ ।कोठामा उपस्थित मानिसहरू गर्मी महसुस गर्न थाल्छन्। यसले कोठाको आर्द्रता कम गर्छ। साथै कोठामा अक्सिजनको मात्रा पनि घट्छ ।

बन्द कोठामा चिमनी वा हिटर बाल्दा अक्सिजनको कमी हुन्छ र कार्बन मोनोअक्साइडको मात्रा बढ्छ। जसका कारण मानिस अचेत हुन सक्छ वा चरम अवस्थामा यसले ज्यान समेत जान सक्छ ।

अक्सिजनको कमीले दम वा एलर्जीको समस्या निम्त्याउन सक्छ। हिटरबाट आउने तातो हावाका कारण छाला सुख्खा हुन्छ । चिलाउने र दाग लाग्ने समस्या हुन सक्छ। लामो समयसम्म बस्दा टाउको दुख्ने, निन्द्रा नलाग्ने जस्ता समस्या हुने गर्दछ ।

आँखा स्वस्थ रहनका लागि ओसिलो हुनु अति आवश्यक हुन्छ तर हीटरका कारण हावामा रहेको आर्द्रता सुक्छ, जसका कारण आँखा पनि सुख्खा हुन थाल्छ । यसले आँखाको संक्रमणको जोखिम बढाउँछ।

हिटरको तापक्रम बढी राख्दा बालबालिका र घरपालुवा जनावरहरू नजिकै आएमा जल्न वा विद्युतीय करेन्ट लाग्न सक्छ। यसबाहेक लामो समयसम्म बस्दा पनि नाकबाट रगत बग्ने समस्या हुन्छ ।

तेल भरिएको कोठा हीटर स्थापना गर्न राम्रो छ। यो हिटरमा तेलले भरिएको पाइपको सहायताले कोठा तताइन्छ। जसले श्वासप्रश्वाससम्बन्धी समस्या उत्पन्न गर्दैन। यस्तो अवस्थामा दम, ब्रोन्काइटिस र साइनसका बिरामीले पनि यो हिटर प्रयोग गर्न सक्छन् ।

रुम हिटर चलाउदा यी कुरामा ध्यान दिनुहोस्

हीटर प्रयोग गर्दा कोठामा पानीले भरिएको कचौरा राख्नुहोस्।
हिटरको सही तापक्रम सेट गर्नुहोस् वा केहि समय पछि यसलाई बन्द गर्नुहोस्।
हीटर प्रयोग गर्नु अघि, यसलाई सेवा लिनुहोस्।
हिटर चलाउँदा कोठाको ढोका र झ्याल खोल्नुहोस्।
यसो गर्दा कोठामा हावा सफा रहन्छ र अक्सिजनको स्तर कायम रहन्छ।
बालबालिका र वृद्धवृद्धाको कोठामा तापक्रम सन्तुलनमा राख्न हिटर प्रयोग गर्नुहोस्।